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  • 咸甜口味
  • 炸工艺
  • 一小时耗时
  • 简单难度

鸡米花的做法步骤

  • 图片 11准备的原料。
  • 图片 22鸡胸切块。
  • 图片 33加葱,姜,料酒,盐抓匀腌制半小时。
  • 图片 44腌好的鸡块洗净再加人鸡蛋,面粉,盐,胡椒粉抓匀。
  • 图片 55热锅凉油,油热后加人鸡块。
  • 图片 66两面炸成金黄色捞出。
  • 图片 77炸好的鸡胸裹上一层色拉酱。
  • 图片 88再在外面裹一层海苔丝就可以。
  • 鸡胸肉2个

主料

小窍门1 面包糠搓碎些更好,我没搓
2 鸡米花变黄即可出锅,鸡肉很爱熟的

辅料

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“小朋友都喜欢吃油炸的肉类,节日在家花上很少的时间做些小孩爱吃的零嘴,全家人围在一起聊聊天,吃点美食,幸福就是这样吧,今天这个搭配很完美,鸡胸鲜香,色拉酸甜,加上海苔的韧劲和鲜,很好吃的一道小食!!”

食材明细

食材明细

“鸡胸肉蛋白质含量较高,并且容易被人体吸收和利用,含有对人体生长发育重要的磷脂类,是中国人膳食结构磷脂的重要来源之一。鸡肉具有温中益气、补虚添精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。”

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辅料

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