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“东北私家饭包,青菜多多,清爽适口,豪爽。
饭包大多需要肉酱,鱼子酱或者素炸酱食用,但是这样容易盐摄入超标。家里老人血压高,要严格控制食盐的摄入。正好小外甥女要吃茄子土豆泥,就用这个代替酱料。”

“每到这个季节,大白菜叶长到男人手掌那么大的时候就想吃饭包。这是东北地区特殊的饮食习惯,现在已经很少有人这样吃了!”

食材明细

食材明细

主料

主料

  • 白菜叶适量
  • 洋葱适量
  • 大葱适量
  • 香菜适量
  • 蒜片适量
  • 辣椒适量
  • 米饭适量
  • 白菜叶300克
  • 土豆500克
  • 豆角500克
  • 米饭500克

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